PUSTEBLUME

Pusteblume für mehr Energie

BASISCH

Basisch im Gleichgewicht

AKTIV

Aktiv für neue Lebensfreude

Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele

Mehr Energie, neue Lebensfreude, weniger Gewicht


Unsere Philosophie

Pusteblume.Basisch.Aktiv. ist ein Konzept bei dem ich ausschließlich Lebensmittel zu mir nehme, welche mein Körper basisch verstoffwechselt. Das bedeutet, dass ich durch genussvolle gesunde und bewusste Ernährung,

sowie sanfte Bewegung in der Natur, meinen Stoffwechsel anrege und meinem Körper dadurch die Möglichkeit gebe leistungsfähiger und schlanker zu werden.


Warum basische Ernährung?

Unsere alltägliche Ernährung ist für viele heutzutage eine schnelle Aufnahme von Mengen an Nahrung, welche hauptsächlich aus säurebildenden Nahrungsmitteln bestehen. Dazu gehören unter anderem der „Coffee to go“ am Morgen, ein deftiger, meist auch fleischhaltiger, Snack am Mittag, der kleine Schokoriegel zwischendurch und abends dann noch was „Gescheites“ mit einem Gläschen Wein, damit man auch gesättigt schlafen gehen kann. Mit uns lernen Sie sich im Alltag gesund und ausgewogen zu ernähren. Sie entlasten Ihren Körper von Säuren und helfen ihm so sich selbst in Einklang zu bringen.


Mit dieser schonenden Ernährungsumstellung geben Sie Ihrem Organismus die Möglichkeit zum Großputz – Sie fühlen sich wohlig satt und voller Energie.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel,
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein."

Hippokrates

Über uns

Wir begleiten Sie während Ihres Basenkurses

Wir sind ein starkes Team!

Durch den Besuch von Weiterbildungsmaßnahmen, Fastenwanderwochen und vielen Gesprächen mit praktizierenden Basenessern gewinnen wir immer wieder neue Erkenntnisse und Wohlfühlideen die als Impulse in unsere Basenkuren einfließen.

Lassen Sie sich begeistern….

Gudrun Rendle

Basenfastenleiterin/ Ganzheitliche Ernährungsberaterin

In den Jahren 2004-2005 bin ich durch sehr gute Freundinnen zur basischen Ernährung ermuntert worden. Durch diese damals noch zeitweise Ernährungsumstellung, die auch immer wieder Höhen und Tiefen, also mehr oder weniger basische Zeiten hatte, habe ich aber meine Migräne verloren. Damals lästige Begleiterscheinungen wie Sodbrennen kenne ich nicht mehr. Meine Leistungsfähigkeit konnte ich steigern und vor allem habe ich eine sehr positive Lebenseinstellung bekommen. Dies hat mich darin bestärkt mich weiterzubilden und meine gewonnenen eigenen Erkenntnisse an interessierte Mitmenschen weiterzugeben. Im September 2012 habe ich einen Weiterbildungskurs zur Basenfastenleiterin bei Sabine Wacker in Mannheim belegt und mit einem Zertifikat abgeschlossen. Danach folgte eine einjährige Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Paracelsius Schule in Tübingen, die ich im April 2015 abgeschlossen habe. Seit Juni 2015 biete ich auch basische Ernährungsberatung für Einzelpersonen an.

Ute Eberhard

Basenfastenleiterin

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährungsweise, die auch im Alltag umsetzbar ist. 2007 habe ich basische Ernährung und die Idee dahinter kennengelernt und selbst viele Male ausprobiert. Die positiven Erfahrungen und die Möglichkeit, die Grundsätze der basischen Ernährung auch mit der Berufstätigkeit in Einklang bringen zu können, haben mich überzeugt. Im September 2012 habe ich das Zertifikat zur Basenkursleiterin erworben. Im November 2014 habe ich das Zertifikat erweitert und konnte dabei die Basentypen kennenlernen. Mit diesem Wissen ist die individuelle Unterstützung für jede Teilnehmerin, jeden Teilnehmer bei unseren Basenkursen möglich.

Wir freuen uns auf Sie bei Pustenblume.Basisch.Aktiv.
„Es sind die Begegnungen mit Menschen,
die das Leben lebenswert machen."

Guy de Manpassant

Aktuelles

Kalender mit Übersicht über alle Termine, Einzeltermine und Rezepte/...

Veranstaltungen

Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene

Referenzen

Stimmen der Teilnehmer

„Die Gesundheit ist zwar nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

Arthur Schopenhauer (1788-1860) Deutscher Philosoph

Partner

Wir freuen uns mit so engagierten Menschen zusammenarbeiten zu können.

"Da es förderlich ist für die Gesundheit,
habe ich beschlossen glücklich zu sein!"

Kontakt

Pusteblume.Basisch.Aktiv







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